Profil in Polar
| Meine Freizeitsportart ist Laufen. Nebenbei fahre ich auch viel Fahrrad. Als Manschaftssport kommt dann Volleyball hinzu. Zur Fitness mache ich gerne Ganzkörpertraining. Da zu gehören z. B. HIIT und Bodypump. Sonst bin ich für vieles zu begeistern, wie Wandern, Schwimmen, Klettern, Bouldern, Squash, usw... Richtig angefangen habe ich mit dem Laufen 2015, mit der Anmeldung beim Berlin Marathon. Davor war ich nur sporadisch laufen. Damit fingen dann auch die Wettkämpfe an... |
| 10k | 37' 18'' |
| Halbmarathon | 1h 19' 11'' |
| Marathon | 2h 59' 34'' |
| Stundenlauf | 15 910 m |
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| Michael Tschendel | Impressum |